Dwie podstawowe pozycje
Obaj z tyłu — ustawienie wyjściowe przy własnym serwisie albo po głębokim returnie. Daje czas na odczytanie kierunku ataku i bezpieczne dogranie piłki.
Jeden z przodu, jeden z tyłu — gdy uda się wejść w pole ataku. Osoba przy siatce zamyka kierunki, osoba z tyłu broni lobów i długich piłek. Ważne: nie stoimy w jednej linii.
Komunikacja
W plażówce mówi się krótko i konkretnie: „moja", „twoja", „krótka", „lob". Ustalone hasła działają lepiej niż długie zdania. Piłkę na środku bierze zawodnik, który ma lepszy kąt — nie ten, kto jest bliżej.
Cel serwisu
- Serwuj na słabsze przyjęcie, nie na najsilniejszego zawodnika.
- Krótki serwis do przodu wyciąga przeciwnika z rytmu, ale otwiera linię ataku — używaj go świadomie.
- Głęboki serwis w narożnik daje czas na ustawienie obrony.
Trzecie odbicie
Trzecie odbicie to najczęściej wybór między dropem a drive'em. Drop (krótka piłka za siatkę) daje czas na wejście do przodu; drive (mocna piłka w głąb) wymusza obronę, ale zostawia Cię z tyłu. Zasada praktyczna: drop, gdy przeciwnicy stoją głęboko; drive, gdy stoją blisko siatki.
Obrona
W obronie nie cofaj się na pięty — stań na palcach, z niskim środkiem ciężkości. Ręce nisko i blisko siebie, żeby nie przepuścić piłki między nimi. Po obronie pierwszy krok to powrót na środek, nie oglądanie własnego odbicia.
Czego nie robić
- Nie stać obok siebie w jednej linii — łatwo wtedy o nieporozumienie.
- Nie atakować na siłę z niewygodnej piłki — lepszy jest bezpieczny lob na głęboki narożnik.
- Nie zmieniać ustawienia w trakcie akcji bez hasła.